Category: Relazione

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LEGARSI ALL’ALBERO PER NON PERDERSI

Nell’Odissea c’è un passaggio che racconta molto sulla forza di un uomo che conosce sé stesso. Un momento in cui Ulisse non brandisce spade, non combatte mostri, non conquista terre. Fa qualcosa di molto più difficile, molto più sottile, molto più nobile: sceglie di non fidarsi della propria forza. Sta per attraversare il tratto di mare in cui cantano le Sirene.

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NASCERE DI NUOVO

Il cambiamento è un parto. Non si ragiona, si spinge. Ce lo raccontano sempre in modo pulito, lineare, quasi estetico: il cambiamento come evoluzione, come risveglio, come qualcosa che accade dopo aver capito abbastanza, letto abbastanza, meditato abbastanza. Ma non è così. Il cambiamento vero, quello profondo, quello che ti trasforma la carne e l’anima, non è il frutto di un ragionamento. È il risultato di una crisi.

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LA PERFEZIONE DEL DUE

Il cuore umano è qualcosa di straordinario, non solo perché ci tiene in vita, ma anche per quello che ci insegna ogni volta che fa rumore. Ogni battito del cuore è fatto di due movimenti: la sistole, quando il cuore si stringe per spingere il sangue, e la diastole, quando si rilassa per riempirsi di nuovo. Questo ciclo di due momenti si ripete continuamente, mantenendo il nostro corpo vivo e in movimento.
Il cuore, quindi, batte due volte e in questo battito doppio possiamo trovare una lezione importante: il numero due è la via dell’amore, della vita, di tutto ciò che ci lega agli altri.

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COMPAGNI DI VIAGGIO

Nel corso degli anni, come coach, ho avuto il privilegio di accompagnare molte persone nel loro cammino verso il raggiungimento di obiettivi importanti. Ogni viaggio è unico, ma una lezione fondamentale che ho imparato lungo la strada è che il vero successo non è solo questione di motivazione personale, strategia o capacità. C’è un altro ingrediente essenziale, spesso sottovalutato, che può fare la differenza: gli alleati.

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AMORE CHE GUARISCE

C’è un punto dentro di noi che custodisce la nostra capacità di amare, di connetterci, di sentire, di fidarci. È il chakra del cuore, quel centro energetico che vive nel petto e che tanto ha a che fare con il nostro benessere, non solo emotivo ma anche fisico. È incredibile quante cose possano cambiare nel nostro corpo quando questo centro smette di funzionare o non è in equilibrio. Quando il chakra del cuore si chiude qualcosa dentro di noi si spezza o si disperde. E non è solo una sensazione: è qualcosa che il nostro corpo sente, manifesta e a volte grida.