Ottavia mi dice spesso che sono come un serpente, perché cambio sempre pelle. E ha ragione. Mi piace trovare soluzioni nuove, cambiare idea, rimettere tutto in discussione, anche se questo può sembrare faticoso o incoerente agli occhi degli altri. Proprio per questo, sto continuando a riflettere su una questione: come mai a volte scegliere ci blocca così profondamente? Perché la parola “scelta” spesso si trasforma in un peso, in un momento di confusione e paralisi, più che in un atto di libertà?
Category: Cammino
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I 7 CHAKRA
È arrivato il momento di parlare di Chakra. Immagina che dentro di noi ci siano come delle piccole ruote di energia, che girano e influenzano tutto: il corpo, le emozioni, i pensieri e perfino la nostra connessione con qualcosa di più grande. La parola “chakra” viene dal sanscrito e significa proprio “ruota” — e rende bene l’idea di questo continuo movimento di energia che ci attraversa. Sono sette, si trovano lungo la colonna vertebrale e quando sono in equilibrio ci sentiamo bene: pieni di forza, in salute, sereni, focalizzati
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COMPAGNI DI VIAGGIO
Nel corso degli anni, come coach, ho avuto il privilegio di accompagnare molte persone nel loro cammino verso il raggiungimento di obiettivi importanti. Ogni viaggio è unico, ma una lezione fondamentale che ho imparato lungo la strada è che il vero successo non è solo questione di motivazione personale, strategia o capacità. C’è un altro ingrediente essenziale, spesso sottovalutato, che può fare la differenza: gli alleati.