Category: Apprendimento

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LA PERFEZIONE DEL DUE

Il cuore umano è qualcosa di straordinario, non solo perché ci tiene in vita, ma anche per quello che ci insegna ogni volta che fa rumore. Ogni battito del cuore è fatto di due movimenti: la sistole, quando il cuore si stringe per spingere il sangue, e la diastole, quando si rilassa per riempirsi di nuovo. Questo ciclo di due momenti si ripete continuamente, mantenendo il nostro corpo vivo e in movimento.
Il cuore, quindi, batte due volte e in questo battito doppio possiamo trovare una lezione importante: il numero due è la via dell’amore, della vita, di tutto ciò che ci lega agli altri.

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IL KARMA E LA MEMORIA INVISIBILE NELL’UNIVERSO

Quante volte ci siamo chiesti: “Perché mi succede questo?” oppure “Cosa ho fatto per meritare tutto ciò?” Domande che sorgono nei momenti in cui la vita sembra risponderci con un’eco che non capiamo, come se fosse scritta in una lingua che dimentichiamo di conoscere. In quelle domande abita un’antica verità: ogni nostra azione lascia una traccia. E questa traccia ha un nome: karma.

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LA SCELTA NON VIVE NEL BIANCO O NERO

Ottavia mi dice spesso che sono come un serpente, perché cambio sempre pelle. E ha ragione. Mi piace trovare soluzioni nuove, cambiare idea, rimettere tutto in discussione, anche se questo può sembrare faticoso o incoerente agli occhi degli altri. Proprio per questo, sto continuando a riflettere su una questione: come mai a volte scegliere ci blocca così profondamente? Perché la parola “scelta” spesso si trasforma in un peso, in un momento di confusione e paralisi, più che in un atto di libertà?

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I 7 CHAKRA

È arrivato il momento di parlare di Chakra. Immagina che dentro di noi ci siano come delle piccole ruote di energia, che girano e influenzano tutto: il corpo, le emozioni, i pensieri e perfino la nostra connessione con qualcosa di più grande. La parola “chakra” viene dal sanscrito e significa proprio “ruota” — e rende bene l’idea di questo continuo movimento di energia che ci attraversa. Sono sette, si trovano lungo la colonna vertebrale e quando sono in equilibrio ci sentiamo bene: pieni di forza, in salute, sereni, focalizzati

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COMPAGNI DI VIAGGIO

Nel corso degli anni, come coach, ho avuto il privilegio di accompagnare molte persone nel loro cammino verso il raggiungimento di obiettivi importanti. Ogni viaggio è unico, ma una lezione fondamentale che ho imparato lungo la strada è che il vero successo non è solo questione di motivazione personale, strategia o capacità. C’è un altro ingrediente essenziale, spesso sottovalutato, che può fare la differenza: gli alleati.